皆様こんにちは(^o^)
本日はファスティングで期待できるメリットについてお話ししたいと思います！
さっそくですが、、、なんと！期待できるメリットは全部で14個あります！！
1.体脂肪の減少
2.溜まった毒素の排出
3.肌がきれいに
4.腸をきれいに
5.免疫力がアップ
6.慢性便秘の改善
7.食生活の改善
8.味覚が正常になり、食事がおいしくなる
9.血液をサラサラに
10.疲労感がとれてスッキリ
11.ストレスの軽減
12.肩こりや腰痛の軽減
13.寝つきがよくなり、睡眠不足も解消
14.冷え性の改善
ファスティングを行うだけで
様々な不調が緩和され、健康にも美容にもいいなんて驚きですよね(°▽°)
どうしてファスティングすると
こんなにもメリットが生まれるのかといいますと、
私たち人間は、食事を消化吸収するために、
体内では大量のエネルギーを消費しております。
ファスティングすることで胃腸を休めることができますので、
通常でしたら消化吸収に使うはずのエネルギーを「体の回復」に使うことができます。
よって、体が回復することで
上記のような様々なメリットがうまれるというわけです(^-^)
ファスティングは気になるけど、
何も食べないのは無理。ハードすぎる。。
ファスティングは難しい！
といったお考えの方も多いかと思います。
そんな方におすすめなのは、
朝食だけ酵素ドリンクに置き換える
“朝だけファスティング” です！
酵素ドリンクを取り入れることで、胃に負担かけることなく、
必要な栄養素を摂取することができます！
当店で販売している
“ハーブエンザイム113グランプロ”酵素ドリンクは
鮮度と産地にこだわった“ 113種 ”の国産植物を使用し、
天然酵母が棲みついたヒノキ樽で自然発酵した、酵素原液を“ 90%以上 ”と高配合！
無添加！無希釈！の極濃酵素ドリンクです！
『ハーブエンザイムで朝だけファスティング』
トライしてみませんか(^-^)？
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