オプションハーブ・レモングラスの効能

皆様、こんにちは。

今回はレモングラスの効能についてお話しします。

レモングラスの爽やかな香りは、ストレスケアをはじめ、

筋肉痛、肩こりなど日常のちょっとしたトラブルシーンで力を発揮してくれます。

◆ストレス解消

レモンに似た爽やかな香りは、ストレスを軽減し、

緊張感から解放させてくれます。

リラックスとリフレッシュ効果が期待でき、

精神疲労からくる頭痛など、

身体の不調改善にも役立つそうです。

◆筋肉痛、肩こり、冷え性の緩和

血管拡張作用のほか、炎症、痛みを抑える働きもあることから、

筋肉痛、肩こり、冷え性、むくみ、セルライト

のケアにも効果を発揮してくれます。

湿度が高くなるジメジメしたこれからの季節に、

すっきり爽やかな香りのレモングラスをいつものよもぎ蒸し・モリンガ蒸しにプラスして

ストレス解消してみてはいかがでしょうか…。

オプションメニューのラベンダー、ジンジャー、ローズマリー、

そして…レモングラスの効能について4回にわたりご紹介してきました。

どうぞ、その日の気分や体調に合わせて、

オプションハーブをお選びくださいませ。

お待ちしてます。

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